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4 Dicas para se tornar uma pessoa mais produtiva


Pense em como e por que você não está produzindo tanto quanto você precisa: é porque você está cansado? Ou porque passa muito tempo nas redes sociais? Ou talvez porque tenta fazer varias coisas ao mesmo tempo? Existem diversos motivos que justificam a falta de produtividade e identifica-los é um dos maiores desafios. Enfim, vamos às dicas:

1. Planeje seu dia seguinte antes de dormir

Eu sei que parece besteira, mas pesquisas indicam que esse é um dos melhores métodos para garantir um dia produtivo. Então, basta você criar o hábito de sempre dedicar os últimos 10-15 minutos do seu dia para pensar nas coisas que irá fazer a partir do momento que acordar. Além de ajudar a fixar aquelas ideias em sua memoria, esse procedimento reduz o seu nível de estresse pois seu cérebro irá entender que tudo está sob controle, melhorando a qualidade de seu sono.

2. Faça as suas tarefas mais importantes logo de cara

Quando deixamos as atividades mais difíceis para depois, nosso nível de preocupação só atrapalha na execução das tarefas mais fáceis. Porém, quando fazemos as tarefas mais trabalhosas logo de cara, o resto do nosso dia fica muito mais leve. Por isso, prioridades e projetos com prazos apertados devem ser feitos primeiro. Você verá que após concluir o mais árduo, as outras atividades mais simples vão parecer moleza.

3. Não faça varias coisas ao mesmo tempo

Quando nos deparamos com uma grande quantidade de tarefas a serem realizadas e não nos resta muito tempo, o instinto é tentar fazer o máximo de coisas simultaneamente. Porém, tentar concluir várias tarefas de uma só vez, na maioria das vezes, faz com que você não consiga executar nenhuma delas com a atenção devida e geralmente lhe custa mais tempo do que se concentrar em cada tarefa individualmente.

4. Elimine suas distrações

Ao decorrer de nosso dia, nos deparamos com uma série de distrações que podem afetar nosso desempenho. redes sociais, televisão, celular, conversas paralelas e outros desperdiçadores de tempo devem ser completamente esquecidos quando precisamos focar nos afazeres. Então, uma boa prática é colocar o celular no silencioso quando for realizar uma tarefa que exija foco total.


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